Ein Buch zum Regenerieren. Im Palazzo Arlotta, im neapolitanischen Hauptquartier des Instituts für Südkultur, unter dem Vorsitz des Anwalts Gennaro Famiglietti, Generalkonsul der Republik Bulgarien, fand die Präsentation des Buches „Die Hormondiät – ein medizinisches Regime, das Sie durch Handeln abnehmen lässt“ statt „Die Wurzeln des Stoffwechsels“ fand statt“ von Professor Annamaria Colao, Direktorin der komplexen Abteilung für Endokrinologie und Stoffwechselkrankheiten des Universitätskrankenhauses „Federico II“ von Neapel und Leiterin des UNESCO-Lehrstuhls für Gesundheitserziehung und nachhaltige Entwicklung des „Federico II“. Universität Neapel, ein Handbuch, das jedem die Informationen bietet, die ihm helfen, auf gesunde, schnelle und dauerhafte Weise Gewicht zu verlieren. Nach den einleitenden Grußworten des Anwalts Famiglietti wurde das Buch von der brillanten Journalistin Laura Valente, Kulturmanagerin, vorgestellt, mit Interventionen der Marquise Federica de Gregorio Cattaneo der Fürsten von Sant’Elia, Dame Commander of Justice des Heiligen Militärkonstantinischen Ordens des Heiligen Georg und des 28. Präsidenten des Rates der Anwaltskammer von Neapel, Carmine Foreste, sowie die neapolitanischen Schauspieler Paolo Caiazzo, Rosaria de Cicco und Nunzia Schiano, die das große Publikum, das den Rednern immer wieder applaudierte, angenehm unterhielten und Auszüge vorlasen aus dem Buch, gespickt mit humorvollen Betrachtungen.
Der Schwerpunkt lag vor allem auf der Notwendigkeit zu verstehen, wie der menschliche Körper funktioniert und welche Mechanismen Gesundheit, Stimmung und primäre Instinkte regulieren: Alles, was den Wach-Schlaf-Rhythmus, die körperliche Fitness, das Abnehmen oder die Gewichtszunahme betrifft, wird durch eine genaue Bestimmung bestimmt System, das seit den Anfängen der Menschheit existiert. Wie Professor Colao in Bezug auf Chronobiologie und zirkadiane Rhythmen erklärt, hat das Erbe des Kampfes ums Überleben, das uns von unseren weit entfernten Vorfahren überliefert wurde, genetische Spuren im Organismus der Menschen hinterlassen: der alten Höhlenmenschen, die unter ganz anderen Bedingungen als den unseren lebten Sie hatten das Bedürfnis, gefährliche Tiere zur Nahrungssuche zu jagen, kilometerweit zu rennen, um sie zu fangen oder ihren Angriffen zu entkommen, mussten aufgrund fehlender Nahrungsreserven lange Fastenzeiten einhalten und waren darauf programmiert, den Körper nachts zu regenerieren, wenn keine andere Aktivität stattfand möglich. Moderne Generationen, „verwöhnt“ durch die Bequemlichkeit immer verfügbarer Lebensmittel, soziales Leben und Geselligkeit, die bis in die Abendstunden andauern, künstliches Licht zu jeder Zeit, Transportmittel und Schutz vor vielen Gefahren, leben anders, ohne zu merken, dass der Körper nicht vergessen hat der ursprüngliche Input, der in seinen biologischen Rhythmen unterstützt und nicht verzerrt werden muss, vorbereitet durch die Abfolge von Daten, die die Natur zum Schutz des Lebens einführen wollte.
Daher „befehligen“ Hormone – endogene Substanzen, die als Botenstoffe fungieren und die verschiedenen Aktivitäten des Organismus koordinieren – die von den endokrinen Drüsen abgesondert werden, aus denen das endokrine System besteht – unseren Körper und nur wenn wir sie kennen, wird es möglich sein, sie zu „tröpfeln“. schwierigste Hindernisse wie Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit, Stimmungszustände wie Nervosität, Angst, Aggression oder Depression.
Das von Professor Colao vorgeschlagene Regime ist in vier Schemata unterteilt, die ebenso viele Hormone als Protagonisten haben – Insulin-Stop, Serotonergic, Leptin, Melatonin Plus –, die in den verschiedenen Momenten der Existenz miteinander verflochten und abgewechselt werden: Nach den interessanten Darstellungen des Anwalts Famiglietti, von Professor Colao und Laura Valente kamen wir zu dem Schluss, dass die wichtigsten Dinge Zeit und Gesundheit sind und dass wir daher das erste genießen sollten, bevor das zweite zu Ende geht, und um dies zu erreichen, müssen wir dem mentalen Rezept zum Abnehmen folgen, das Es geht zunächst einmal darum, sich gut zu fühlen und dann den Hormonen nicht zu widersprechen …
