Beim Hut-Syndrom handelt es sich um das Unbehagen, das Sie verspüren, wenn Sie das Zuhause verlassen müssen, in dem Sie sich beschützt und sicher fühlen. Wie gehe ich mit der Außenwelt um?
Interview mit Davide Carlotta
Psychologe und Psychotherapeut am IRCCS San Raffaele Hospital
Wenn es darum geht Kabinensyndrom oder Gefangenensyndrom wir beziehen uns auf einen Zustand, über den in der Zeit nach der Pandemie viel gesprochen wurde, der aber in Wirklichkeit viel früher aufzutreten scheint und vor allem mit den kalten nordischen Ländern Europas und Amerikas zusammenhängt, wo aufgrund des strengen Winterklimas Unter diesen Bedingungen bleiben Menschen monatelang zu Hause isoliert. Etwas ganz Ähnliches hat man erlebt während der Pandemie von Covid-19, mit wiederholten Lockdowns aufgrund des Gesundheitsnotstands, der alle dazu zwang, für längere Zeit das Haus zu verlassen. Viele verschlossen sich völlig in dieser häuslichen Dimension und lehnten die Außenwelt ab, selbst wenn es möglich war, zur Normalität zurückzukehren. Mit Dr. Davide Carlotta, Psychologe und Psychotherapeut am IRCCS San Raffaele Hospital, haben wir diesen Zustand eingehend untersucht.
Was ist das Hut-Syndrom?
Wie bei der Hodophobie auch beim Hüttensyndrom Es gibt Schwierigkeiten bei der Klassifizierung. Der Experte stellte klar: „Hier verlassen wir die manuellen klinischen Bedingungen. Es gibt Literatur, aber warum wird es als Volkssyndrom bezeichnet, wenn man sagt, dass es sich um ein Konzept handelt, das Teil der Populärpsychologie ist? Es ist ein Konzept, das im allgemeinen Gefühl zu finden ist. Auf Englisch nennt man es Kabinenfieber. Wir sprechen von „Kabinenfieber“, um den psychischen Zustand zu beschreiben, der entsteht, wenn man über mehr oder weniger lange Zeiträume auf engstem Raum isoliert ist. Im Grunde sprechen wir fast von einem Inhaftierungssyndrom“.
Symptome des Kabinensyndroms
Im Grunde ist das Hüttensyndrom eines davon Angst vor der Außenwelt: Sie fühlen sich nicht in der Lage, sich der Situation zu stellen und mit ihren Veränderungen umzugehen, und möchten daher lieber in einem angenehmeren Zustand bleiben. Es äußert sich in Angstzuständen, Reizbarkeit, Energieverlust, mangelnder Motivation, Orientierungslosigkeit und Schlafstörungen: Der Gedanke, das Zuhause zu verlassen, verspürt Unbehagen. Der Experte erklärte: „Beim Kabinenfieber handelt es sich im Wesentlichen um die Erfahrung, die viele von uns während der Pandemie gemacht haben, als wir gezwungen waren, unsere Häuser zu verlassen. Mehrere Menschen haben eine Reihe von Problemen entwickelt, die von Müdigkeit bis hin zu Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlaflosigkeit, Hypersomnie (übermäßiger Schlaf), angstähnlichen Problemen und Reizbarkeit reichen. Wenn wir über einen längeren Zeitraum eingesperrt sind und uns nicht so bewegen können, wie wir es für richtig halten, beginnen wir psychisch zu leiden. Wir sind eine sehr anpassungsfähige Spezies und es kann auch vorkommen, dass wir uns nach einer Zeit in diesen eingeschränkten und unbegrenzten Kontexten anpassen und Schwierigkeiten haben, aus der Höhle wieder herauszukommen.“ Im konkreten Fall der Pandemie gibt es auch eine Bezug zum Thema Gesundheitals Grund für das Versäumnis, die Wohnung zu verlassen: „Möglicherweise bestehen Bedenken hinsichtlich der Gesundheit der Umwelt. Eine Zeit lang lebten wir mit der Angst vor einer Ansteckung, und als wir dann etwas mehr Freiheit hatten, verspürten einige Angst. Solange ich zu Hause bin, ist alles ruhig, aber draußen wer weiß“.
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Wie man wieder frei wird
Das Verlassen der Hütte ist möglich, aber nicht so unmittelbar. Wie der Psychotherapeut erklärte: „Wenn wir nicht länger zurückgezogen bleiben können, besteht der Impuls darin, trotz der Gefahr rauszugehen: Sobald ich ein gewisses Maß an Leiden erreicht habe, gehe ich raus, ich stürze mich aus der Hütte, selbst unter Einsatz meines Lebens. Stattdessen passen wir uns der Gefangenschaft an. Bei dieser Schwierigkeit, sich dem Außenraum zu stellen, ist es wichtig, die Gründe zu verstehen. Wir müssen eine bestimmte Art von Arbeit leisten, die Gründe für bestimmte Überzeugungen verstehen, was sicherlich auch mit Vorstellungen über uns selbst zu tun haben kann, mit denen ich mich nicht wohl fühle, ich fühle mich nicht sicher, wenn ich in die Welt hinausgehe. Es ist wichtig, in jedem Einzelfall zu verstehen, woher die Angst und der Wunsch, nicht rauszugehen, herrühren. Wir fangen dort an. Die Arbeit erfolgt am Einzelfall“.
Die auf www.fanpage.it bereitgestellten Informationen sind gestalterisch gestaltet integrieren, nicht ersetzen, die Beziehung zwischen einem Patienten und seinem Arzt.
