Eine der Krankheiten, für die es bis heute keine wirkliche Heilung durch Heilung gibt, ist zweifellos Diabetes, der in verschiedenen Formen und Kategorien als eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen gilt, sich jedoch insbesondere in bestimmten und definierten Bereichen großer Beliebtheit erfreut. Diabetes gilt fast schon von Natur aus als eine ernährungsbedingte Krankheit, und die Unfähigkeit zu entscheiden, „was man isst“ und was nicht, erweist sich als eine der ersten Konzeptformen, die erlernt wird.
Aber es gibt auch viele Mythen rund um die Welt des Diabetes, die in Wirklichkeit fast immer schon seit einiger Zeit entlarvt werden und oft zu einer falschen Definition dieses abgegrenzten Bereichs führen.
Tatsächlich beinhaltet die Ernährung eines Diabetikers sicherlich verschiedene mehr oder weniger tugendhafte Verhaltensweisen, aber sie ist nicht unbedingt etwas „Mageres“.
Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Folgendes vermeiden:
Diabetes ist seit Jahrhunderten bekannt und wird seit einiger Zeit als Krankheit diagnostiziert. Doch erst in jüngster Zeit ist es möglich zu verstehen, wie man diese Form der Krankheit erkennt und wie man sie als äußerst problematisch einstuft, wenn man sie nicht richtig versteht.
Diabetes in seiner häufigsten Form umfasst eine Reihe von Symptomen, die beispielsweise mit der Schwierigkeit des Organismus verbunden sind, eine Form der tatsächlichen Kontrolle der glykämischen Werte oder des Blutzuckers zu konzipieren, die im Allgemeinen durch ein Defizit verursacht werden Der Insulinapparat. Während ein gesunder Körper die Aufnahme und Auswirkung von Glukose in Schach halten kann, ist diese Form des Zustands für einen Diabetiker außer Kontrolle, wenn keine Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.
Daher ist die Ernährung offensichtlich „entleert“ von Elementen, die stark mit dem Glukosegehalt zusammenhängen, beispielsweise Elementen, die aus raffiniertem Zucker und Derivaten bestehen. Zu den allgemein „verbotenen“ Lebensmitteln zählen kohlenhydratreiche Lebensmittel wie traditionelle Nudeln und Brot, aber auch zuckerhaltige Getränke, Snacks, Snacks und stark verarbeitete Produkte. In Wirklichkeit kommt es auf die Menge und auch auf den Zeitpunkt an, zum Beispiel ist es keine gute Idee, solche Lebensmittel zwischen den Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Zu den Lebensmitteln, die nicht als „gut“ für Diabetes gelten, zählen verarbeitetes Fleisch wie Wurst- und Wurstwaren, fetthaltiger und sehr reifer Käse sowie alle allgemein verpackten Produkte, die zudem viele künstliche und raffinierte Bestandteile enthalten.
Brot und Nudeln sollten nicht verteufelt und entthront, sondern mit Bedacht verwendet werden, indem man beispielsweise auf Varianten mit Vollkornmehl setzt und Hülsenfrüchten und Gemüse ausreichend Platz einräumt.
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