Lo Lebensstil eines Kindes Es kann ihre Gesundheit beeinträchtigen, wenn sie erwachsen werden. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Kinder mit übermäßig sitzender Lebensweise ungefähr gleich sind 6 Stunden sitzender Lebensstil pro Tagsind im Erwachsenenalter gefährdet, Leberprobleme wie Leberzirrhose und Fettleber zu entwickeln.
körperliche Aktivität für die Leber
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Die Forschung wurde von der Zeitschrift veröffentlicht npj Darm und Leber und hergestellt von Andrew Agbaje Experte der University of Eastern Finland und der University of Exeter. Die Studie, die auch auf der Endo 2024 (Konferenz der Endocrine Society in Boston) vorgestellt wurde, basierte auf Alspac-Daten und war beteiligt 2500 britische Kinder im Alter von 11 bis 24 Jahren. Die Probanden trugen in regelmäßigen Abständen einen Beschleunigungsmesser, ein Gerät, das misst, wie körperlich aktiv sie waren. Anschließend wurden sie im Alter von 17 und 24 Jahren einer Leberultraschalluntersuchung unterzogen, um das Vorhandensein von Fett in der Leber oder die für eine Leberzirrhose typischen Narben zu beurteilen. Gleichzeitig wurden die Leberenzyme durch Blutuntersuchungen überprüft.
sitzende Kinder
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Es stellte sich also heraus Kinder sind sechs Stunden am Tag sesshaft Im Teenageralter sind es neun Stunden, während der Durchschnitt bei mäßiger körperlicher Aktivität weitere sechs Stunden pro Tag beträgt. Sobald dieses Gleichgewicht gestört ist, erhöht sich mit jeder weiteren halben Stunde sitzender Tätigkeit die Wahrscheinlichkeit, im Alter von 25 Jahren an einer Fettleber zu erkranken, um 15 %. Im Gegenteil: Mit jeder weiteren halben Stunde körperlicher Aktivität, auch bei geringer Intensität, über mehr als drei Stunden am Tag, sinkt das Risiko, an einer Fettleber zu erkranken, um 33 %.
Leberzirrhose und Fettleber
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Der Zirrhose Es handelt sich um eine chronische Krankheit, die durch die Bildung von fibrösem Gewebe gekennzeichnet ist und sich nach jahrelangem Kampf gegen Pathologien wie Hepatitis oder Probleme wie Alkoholmissbrauch, die die Leber schädigen, entwickelt. Wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, ist sie tödlich, da die fibrösen Narben die Durchblutung des Organs verringern und zu pulmonaler Hypertonie führen, die zu Blutungen führen kann. Der Fettleber Es handelt sich um eine Lebererkrankung, die mit der Ansammlung von Fettgewebe in der Leber einhergeht. Dies kann auch mit Alkoholkonsum oder dem metabolischen Syndrom zusammenhängen.
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Kinder, wie viel körperliche Aktivität?
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Um Leberprobleme im Erwachsenenalter zu vermeiden, wird es für Kinder empfohlen leichte Aktivität von mindestens drei Stunden am Tag, was laut Studienautor Professor Agbaje einer 60-minütigen moderaten oder intensiven körperlichen Aktivität vorzuziehen ist. Gilt als leichte körperliche Aktivität, Spiele im Freien, Mit dem Hund spazieren gehen, spazieren gehen, Fahrrad fahren, kleine Besorgungen machen, alles andere als still vor einem Bildschirm zu sitzen. „Wir haben herausgefunden, dass der Zusammenhang zwischen sitzender Lebensweise und Leberschäden höchstwahrscheinlich kausal ist. „Übermäßiger Bewegungsmangel stellt eine Gefahr für Kinder und junge Erwachsene dar“, betonte der Professor ein Fremder Hervorheben, dass Fettleber oder Leberzirrhose auch zum Risiko für die Entwicklung von Leberkrebs führen können degenerieren Bis ein Transplantation.
