Meditation kommt auf der Turiner Buchmesse an

Anlass war die Präsentation des Buches „The Salute to the Moon“ der ehemaligen Paralympics-Athletin Patrizia Saccà

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ROM – Das Publikum der Internationalen Buchmesse am Stand „La Stampa“ hielt einige Minuten in Meditation inne. Die Menschen schlossen die Augen, spürten das Atmen ihres Körpers und sahen zu, wie ihre Gedanken überallhin gingen, begleitet von den vielfältigen Geräuschen im Lingotto Oval-Pavillon. Alle atmeten gleichzeitig ein und aus, aber immer schweigend. Anlass war die Präsentation des Buches „Der Gruß an den Mond“ der ehemaligen paralympischen Athletin Patrizia Saccà, die aufgrund eines Unfalls im Alter von 13 Jahren im Rollstuhl saß. „Yoga ist für alle da, für diejenigen, die es praktizieren, und für diejenigen, die es nicht tun“, sagt der Autor, der seit 2018 mit der Italienischen Hindu-Union zusammenarbeitet, um Yoga ohne Barrieren zu schaffen. Sie wurde Yogalehrerin und hat die Methode bereits erfunden.Kostenloses Ray-Yoga‘, das Thema eines anderen seiner Bücher.

„Das verbindende Prinzip im Yoga ist das Wohlergehen und Glück aller Lebewesen, denn Glück entsteht aus Liebe. Jeder hat seinen eigenen Zustand. Ganz gleich, was wir sind, wir sind, was wir sind, und die Grundlage für alles ist der Atem– sagt der ehemalige paralympische Athlet – Yoga ist Einheit, weil wir alle unterschiedliche Noten haben. Ich mag die Wörter „behindert“, „andersbehindert“, „inklusiv“ nicht – fährt Saccà fort – das sind alles Wörter, die keine Bedeutung haben, weil jeder seine eigene Stimme und seinen eigenen Körper hat. Vielleicht hatten Menschen einen Unfall oder sind blind, aber was bedeutet dieser Wunsch, einzubeziehen? Warum müssen wir ausschließen? In dieser Symphonie ist Platz für alle„. Ein Konzept, das laut Autor „für die Geschlechtsidentität und alles andere“ gilt.

Der Mondgruß ist eine fortgeschrittenere Praxis. „Hier gibt es Menschen, die seit Jahren mit mir praktizieren und ich habe die Entwicklung ihres Körpers gesehen, ich bemerke einen größeren Widerstand und eine größere Kraftfähigkeit. Beim Mondgruß gibt es Sitzpositionen, für die man viel Kraft mitbringen muss“, erinnert sich Saccà.
„Wir sind ständig mit dem Zwerchfell zusammengedrückt und es besteht die Notwendigkeit zu atmen und zu üben. Das hilft uns sehr. Ich habe den Unterschied in der Lebensqualität von Menschen mit Behinderungen gesehen, die praktizieren. Bedenken Sie, dass ich letzten Herbst beim Yoga-Festival in Mailand 1.500 Menschen den Sonnengruß gebracht habe. Yoga ist für alle da, für diejenigen, die stehen und für diejenigen, die sitzen. Die Zeit vergeht und wir müssen uns mit dem Alter befassen– sagt er – und die Kraft haben, zu versuchen, zu leben und sich wohl zu fühlen. In dem Buch finden sich Pillen, die uns zeigen, wie wir uns selbst lieben und akzeptieren können, dass wir nicht mehr die sind, die wir gestern waren. Yoga hilft uns, unsere Gedanken zu sehen und sie zu erkennen– schließt er – weil der Verstand dazu neigt, zu lügen“.