Claudio Marchisio hat einen unauslöschlichen Eindruck in der Welt des Fußballs hinterlassen, aber was macht der ehemalige Mittelfeldspieler von Juventus heute?
Claudio Marchisio ist seit langem ein Vorbild in der Welt des Sports: Schon in jungen Jahren entwickelte er eine Leidenschaft für Fußball seinen Traum verwirklichen.
Ausbildung und ständiges Engagement haben ihn zu diesem Erfolg geführt einer der beliebtesten italienischen Mittelfeldspieler, Symbol von Juventus.
Dann Marchisio hat beschlossen, seine Erfahrung in der Fußballwelt zu beenden lieber anderen Aktivitäten widmen.
Frau was Claudio Marchisio heute macht Und wie hat sich Ihr Leben verändert, nachdem Sie sich vom schwarz-weißen Trikot und vom Fußball verabschiedet haben?
Claudio Marchisios Tagesablauf nach seinem Rücktritt vom Fußball
Nach seiner Pensionierung hörte Claudio Marchisio nicht auf, jeden Tag zu trainieren. Der ehemalige Fußballer widmet sich verschiedenen Formen der körperlichen Betätigung: Neben dem Fitnessstudio verzichtet er nicht auf die klassischen Fußballspiele mit Freunden. Seine Veranlagung zu ständiger körperlicher Betätigung hat es ihm ermöglicht, eine einwandfreie Form beizubehalten, aber auch die mentale Disziplin aufrechtzuerhalten, die Marchisio während seiner Jahre als Fußballer erworben hatte.
Auch die Ernährung bleibt im Leben von Marchisio zentral: Der Mann gründete eine Sushi-Restaurantkette „Legami“, was unterstreicht, wie wichtig dieses Essen in seinem Leben ist. Ein Gericht, das das Gleichgewicht zwischen verschiedenen Nährstoffkomponenten verkörpert: Dieses Lebensmittel ist bekannt für seinen hohen Proteingehalt und seinen geringen Fettgehalt und gehört daher zu den Nahrungsmitteln derjenigen, die auf ihre Ernährung achten, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
Claudio Marchisio: Was sich nach dem Abschied von den Fußballplätzen geändert hat
In einem Interview mit Men’s Health Marchisio erläuterte einige seiner täglichen Essgewohnheiten. Nehmen Sie nährstoffreiche Mahlzeiten zu sich, die zur Unterstützung Ihrer intensiven körperlichen Aktivität geeignet sind: vom Frühstück mit frischem Obst und Vollkornprodukten bis hin zu ausgewogenen Mittag- und Abendessen mit Fisch, Gemüse und komplexen Kohlenhydraten. Auf diese Weise mangelt es Claudio nie an Energie für ein intensives Training.
Was Claudio über sein neues Leben nach seinem Rücktritt vom Fußball sagt. Viele Dinge haben sich zweifellos verändert, seit er mit dem Spielen aufgehört hat. „Ich bin immer beschäftigt, ich arbeite viel. Allerdings habe ich das Glück, Wochenenden zu haben, an denen ich meinen Kindern beim Spielen zusehen oder mit ihnen reisen kann. Als ich spielte, habe ich oft mit meiner Frau darüber gesprochen. Ich habe immer gesagt, dass ich es kaum erwarten kann, anzuhalten und die gemeinsamen Wochenenden zu genießen. Aber ich habe ihr auch immer gesagt, sie solle nicht daran denken, dass ich von Montag bis Freitag zu Hause bleibe.sagte der ehemalige Mittelfeldspieler.
