Um den Anzeichen vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken, müssen Sie sich gut ernähren und diese Lebensmittel unbedingt meiden.
Lvorzeitiges Altern, Auch als vorzeitiges Altern oder Progerie bekannt, handelt es sich um eine seltene Erkrankung, die durch einen schnellen und beschleunigten Prozess der körperlichen und biologischen Alterung bei jungen Menschen gekennzeichnet ist. Dieser Zustand wird durch genetische Defekte verursacht, die den normalen Zell- und Gewebealterungsprozess beeinflussen, oder durch ungesunde Lebensgewohnheiten.
Betroffene zeigen es typische Alterserscheinungen, wie Haarausfall, dünne und faltige Haut, Arthrose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und geschwächtes Immunsystem, viel früher als in der Allgemeinbevölkerung. Darüber hinaus können bei ihnen andere für das fortgeschrittene Alter typische Erkrankungen wie Katarakte, Arthritis und Osteoporose auftreten.
Auf zellulärer Ebene ist es gekennzeichnet durch ahohe Häufigkeit von DNA-Schäden, Dies kann durch genetische Mutationen oder Probleme im DNA-Reparaturmechanismus selbst verursacht werden. Diese Schäden beschleunigen den Alterungsprozess und führen zu Funktionsverlust und erhöhter Krankheitsanfälligkeit.
Dort Progerie geht häufig mit schwerwiegenden Gesundheitsproblemen einher Dies kann die Lebensqualität beeinträchtigen und die Lebenserwartung verringern. Zu diesen Problemen zählen das Risiko von Schlaganfällen und Herzerkrankungen, Muskel-Skelett-Probleme, Kleinwuchs, Entwicklungsprobleme und Fehlfunktionen innerer Organe.
Die Ursachen vorzeitiger Alterung
Eine der bekanntesten Formen ist das Hutchinson-Gilford-Syndrom, eine autosomal-dominant vererbte Erbkrankheit, die sich im Kindesalter manifestiert und zu einer beschleunigten Alterung führt. Weitere Formen sind das Werner-Syndrom und das Cockayne-Syndrom.
Sie müssen nicht unbedingt von einer dieser Pathologien betroffen seinAuch bei gesunden Menschen kann es zu vorzeitiger Alterung kommenDie Ursache dafür sind schlechte Angewohnheiten, insbesondere Essensgewohnheiten oder Drogen- und Alkoholabhängigkeit.
Lebensmittel, die Sie vorzeitig altern lassen
Um den Körper gesund zu halten, ist die richtige Ernährung unerlässlich, weshalb es wichtig ist, stets gesunde Lebensmittel zu wählen. Es ist nicht nur eine Frage des Gewichts, denn einige Lebensmittel machen nicht nur dick, sondern beschleunigen auch den natürlichen Alterungsprozess des Körpers. Mal sehen, welche.
Lass uns beginnen mit Wurstwaren was aufgrund des hohen Fettgehalts zu Kreislaufproblemen und Herzerkrankungen führt. Dann machen wir weiter Süßigkeiten die raffinierten Zucker in hohen Konzentrationen enthalten, der das Herz schädigen und die Faltenbildung fördern kann, da er den Kollagenspiegel beeinflusst. Wenn Sie Ihren Körper in Form halten möchten, dann verabschieden Sie sich auch davon Pommes fritesund zu Braten im Allgemeinen, da verarbeitete Fette und Zusatzstoffe eine oxidierende Wirkung auf den Körper haben und die Entstehung von Arteriosklerose begünstigen können. Achten Sie abschließend auf die darin enthaltenen Lebensmittel Kastenauch wenn es sich aufgrund der hohen Zuckerkonzentration um Obst handelt.
