Demenz, ein kreativer und anregender Job schützt ebenso wie ein hohes Bildungsniveau

Laut einer Studie norwegischer und amerikanischer Forscher unter der Leitung von Trine Holt Edwin von der Universität Oslo, die gerade veröffentlicht wurde Neurologie Akademische Qualifikationen Sie schützen nur teilweise vor dem Risiko einer Demenz im späteren Leben Warum Die beste Verteidigung eines kreativen Geistes ist das, was man im Alter von 30 bis 65 Jahren tut.

Ein Anti-Demenz-Symbol

Menschen mit einem hohen Bildungs- und Kreativitätsniveau könnten zum Symbol derjenigen werden, die keine Demenz oder MCI entwickeln, ein Akronym für leichte kognitive Einschränkung das heißt, eine leichte kognitive Beeinträchtigung, die sogenannte pathologische Vergesslichkeit, die manchmal der Vorläufer einer Demenz ist.

Das haben Forscher aus Oslo, Trondheim, New York und Philadelphia bestätigt Den in der Schule erworbenen kognitiven Fähigkeiten stehen kognitiv anregende Arbeitstätigkeiten gegenüber, die später im Leben ausgeübt werden. Und die Stärke dieser täglichen Stimulation ist bei Menschen mit niedrigem Bildungsniveau noch stärker spürbar. Wer einen Hochschulabschluss hat, aber einer routinemäßigen und wenig anregenden Arbeit nachgeht, schützt sich ebenso vor Demenz wie diejenigen, die nur über einen mittleren Schulabschluss verfügen. oder das Diplom, tut aber a kreative und anregende Arbeit, wie Goldschmiede oder Schneider.

Wie stark wirkt sich die Routine der Arbeit aus?

Um dies zu überprüfen, entwickelten die Forscher den RTI-Index, ein Akronym für Routine Aufgabenintensitätsindexd. h. ein Index für den Routinecharakter der Arbeit: Je niedriger der RTI, desto mehr Die Arbeit ist kognitiv anregend. Grundschul- und Oberschullehrer haben einen niedrigen RTI, Kinderbetreuer und Krankenpfleger haben einen mittleren bis niedrigen RTI und Verhandlungen und andere Einzelhändler haben einen mittelhohen RTI.

Neue Berufe

Ein Novum im Vergleich zu früheren Studien besteht darin, dass diese nicht auf dem veralteten Dictionary of US Occupational Titles, dem sogenannten O*NET, beruhte, das die Berufe von Arbeitern beschreibt, also Arbeitern, die manuelle Tätigkeiten ausführen.
Heutzutage ist es tatsächlich notwendig, die moderne Automatisierung der Arbeit zu berücksichtigen, bei der selbst das Fließband nicht mehr die Routinearbeit ist, die es einmal war, sondern neue Fähigkeiten für Technologien der künstlichen Intelligenz, Software, Robotik, virtuelle Realität usw. erfordert. Schon die einfache Einführung der Kreditkartenzahlung erforderte von den Ladenbesitzern neue digitale Fähigkeiten, die sie kognitiv stimulierten.

Automatisiertes Arbeiten

Bis 2030 werden sie es in Italien sein 7 Millionen Jobs automatisiert und dies wird dem kognitiven Verfall von Arbeitern zugute kommen.
Schade aber, wie der Bericht zeigt Forrester-Jobprognose 2020–2040, In Italien, Frankreich, Deutschland, dem Vereinigten Königreich und Spanien werden in den nächsten Jahren durch die Automatisierung 12 Millionen Arbeitsplätze verschwinden. Leider zählen zu den von den Forschern der Neurologie-Studie identifizierten Faktoren für das Demenzrisiko auch bezahlte Beschäftigung, insbesondere im Alter zwischen 45 und 55 Jahren, sowie Alters- und Rentenzuschüsse.

Psychologische und organische Faktoren

Dazu kommt noch der Familienstand (verheiratet, verwitwet, geschieden oder ledig), der Einsamkeit oder einfach nur das Gefühl, einer zu sein oder die freie Zeit, die man für Freizeitaktivitäten wie einen Kino- oder Theaterbesuch zur Verfügung hat.
Offensichtlich mangelt es nicht an exquisiteren organischen Faktoren wie zFettleibigkeit, Diabetes oder Hörverlustsowie ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen und wenig tägliche körperliche Aktivität.

Anti-Stress-Insel

„Auch wir haben die Bedeutung vieler dieser Faktoren für die Demenzprävention im jüngsten One Brain One Health Manifest unterstrichen, das die italienische Strategie für Gehirngesundheit 2023–2031 zusammenfasst, die parallel mit der Europäischen Akademie für Neurologie und der WHO ins Leben gerufen wurde“, heißt es der Präsident der Italienischen Gesellschaft für Neurologie SIN, Alessandro Padovani, der Universität Brescia -. In Bezug auf diese Studie, die ebenfalls gut durchgeführt wurde, würde ich ein Konzept der Prävention hinzufügen, das als definiert werden könnteAnti-Stress-Insel: Es kann die Familie sein oder, wenn Sie Single sind, eine Liebesbeziehung oder sogar ein Ort, an dem Sie in Ruhe das Wochenende oder einen kleinen Urlaub verbringen, freundschaftliche Beziehungen außerhalb der Routine des Alltags pflegen oder einen Vertrauten, einen Freund haben, dem Sie Ihre Gedanken und Sorgen mitteilen können oder widmen Sie sich endlich einer kulturellen oder ehrenamtlichen Tätigkeit.

„Es ist kein Zufall, dass verschiedene Studien darauf hinweisen, dass weltweit lIsolation verursacht 4 Prozent der Demenzerkrankungen. Es ist erwiesen, dass Isolation zu Depressionen führt, aber es zeigt sich auch, dass eine Verringerung der Cortisoldie sogenannte Stresshormon, reduziert Depressionen welches ist eng mit Demenz und Alzheimer verbunden aufgrund einer Zunahme der beiden abnormalen Proteine, die diese schwere Demenz charakterisieren: Amyloid und Tau. Und dieses Risiko ist bei Frauen größer.“

Das interaktive Zusammenleben mit anderen kann daher eine gute Anti-Demenz-Strategie und mehr sein. Verschiedene Studien deuten darauf hin, dass es auch das Leben verlängert.