Den Wettervorhersagen der letzten Stunden zufolge steht nun die große Hitze vor den Toren der Stadt und wie jedes Jahr wird das Aufklärungsprogramm für die Bevölkerung gestartet, um zu verhindern, dass die hohen Temperaturen insbesondere älteren Menschen Schaden zufügen , Kinder, chronische und fragile Patienten. Der überproportionale Temperaturanstieg stellt unweigerlich ein sehr hohes Gesundheitsrisiko dar und äußert sich in einem standardmäßigen Anstieg der Notaufnahmebesuche um etwa 30 % im Jahr.Rummo». Der übermäßige Temperaturanstieg verhält sich direkt proportional zu den Krankenhausaufenthalten, insbesondere bei den am stärksten gefährdeten Gruppen, wie z. B. älteren Patienten mit Atemwegserkrankungen, Herzpatienten, Bettlägerigen aufgrund neurologischer Erkrankungen (Demenz, frühere Schlaganfälle), bei denen Dehydrierung häufiger auftritt. auch aufgrund physiologischer Veränderungen im Durstgefühl, die dazu führen, dass ältere Menschen wenig trinken. Bei all diesen „fragilen“ Patienten können hohe Temperaturen daher chronische Grunderkrankungen dekompensieren, was einen Krankenhausaufenthalt erforderlich macht. Ein Zustand, der in der Regel in Zeiten auftritt, in denen die oft schwankenden Temperaturen ansteigen und die Hitze weniger erträglich wird.
PLANEN
Aus diesem Grund plant das Stadtkrankenhaus zu Beginn des Sommers eine vorgelagerte Organisation, die sich auch durch eine synergetische Stärkung zwischen den verschiedenen Abteilungen auszeichnet, um multipathologische Patienten, die stationär behandelt werden müssen, besser behandeln zu können. Über alle zu befolgenden Regeln hinaus liegt der Schwerpunkt vor allem auf der Behandlung kritischer Probleme im Zusammenhang mit dem Alter und chronischen Pathologien, bei denen es von grundlegender Bedeutung ist, den Blutdruck und die Sättigungswerte unter Kontrolle zu halten, was mittlerweile zur Praxis geworden ist Aufgrund von Covid für jedermann zugänglich. Das Oximeter wird allen Familien mit gebrechlichen und älteren Patienten zur Verfügung gestellt. Es ist einfach zu bedienen und kann das Vorhandensein von Störungen im Zusammenhang mit einer unzureichenden Sättigung erkennen. Sie sollten Ihre Therapien niemals unterbrechen oder ändern oder Nahrungsergänzungsmittel jeglicher Art einnehmen, ohne vorher Ihren Hausarzt zu konsultieren. Generell gilt nach den Verordnungen der Hausärzte: „Die Grundregel besteht darin, das Ausgehen in den heißesten Stunden des Tages, also von 11 bis 18 Uhr, zu vermeiden. Ebenso wichtig ist es, die Fenster, die der Sonne ausgesetzt sind, geschlossen zu halten.“ Öffnen Sie sie wieder, wenn die Außentemperatur kühl ist und unter die Innentemperatur fällt, und verteilen Sie die Klimatisierung gleichmäßig in allen häuslichen Umgebungen, um gesundheitsschädliche Temperaturschwankungen zu vermeiden.
DIE RATSCHLÄGE
Es stimmt auch, dass bei so hohen Temperaturen in der Stadt der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht nahezu Null ist, was es sehr schwierig, wenn nicht unmöglich macht, das Haus selbst spät abends zu kühlen. „Im Sommer – empfiehlt Ernährungswissenschaftlerin Carla Minieri – benötigt unser Körper rund 300 Kalorien weniger pro Tag als im Winter.“ Aus diesem Grund ist es vorzuziehen, leichte und häufige Mahlzeiten zu sich zu nehmen und viel Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag, was etwa 8 Gläsern entspricht. Es ist wichtig, regelmäßig zu trinken und nicht auf den Durst zu warten, um nicht zu schnell zu trinken. Zu kalte, kohlensäurehaltige und zuckerhaltige Getränke sollten ausgeschlossen werden. Es ist auch wichtig, den Konsum von Kaffee und alkoholischen Getränken zu vermeiden, da diese das Hitzegefühl und das Schwitzen verstärken und zur Dehydrierung beitragen. „Wir müssen bedenken“, so Minieri abschließend, „dass Flüssigkeiten auch über Lebensmittel wie Obst und Gemüse aufgenommen werden, die Mineralsalze, Vitamine und Antioxidantien enthalten.“ Was andere Lebensmittel betrifft, müssen sie in der richtigen Menge verzehrt werden, wobei rotes Fleisch begrenzt und Wurstwaren vermieden werden müssen, die zu kalorienreich sind. Die sengenden Sommertemperaturen der letzten Jahre haben auch die WHO (Weltgesundheitsorganisation) dazu veranlasst, die Kampagne „KeepCool“ zu starten, um das Bewusstsein für die Gefahren extremer Hitze zu schärfen, da Hitzestress die häufigste klimabedingte Todesursache ist. Tatsächlich ist die hitzebedingte Sterblichkeit in den letzten 20 Jahren um 30 % gestiegen.
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Der Morgen
