Maria Scandiffio gewinnt die Fipe-Regionalmeisterschaft im Bankdrücken

Sie war die Favoritin und gewann den lukanischen regionalen Bankdrücken-Wettbewerb, der letzte Woche in Senise stattfand und von Fipe (Italienischer Gewichtheberverband) organisiert wurde. Maria Scandiffio, eine junge Meisterin aus Pomarico, stemmte 90 Kilogramm in der Spezialdisziplin, setzte sich im Wettbewerb sowohl in der Kategorie -61 kg durch und gewann das Meeting als beste Gesamtathletin. Die gewichthebende Spezialität des Flachbankdrückens besteht darin, die Hantel mit großen Lasten präzise auf einer horizontalen Bank anzuheben. Der nächste Schritt wird das Finale sein, das im Juni in Rom oder Catania unter den sechs absoluten Regionalsiegern Italiens stattfinden wird, die nach persönlichem Gewicht und gehobenem Gewicht ausgewählt werden. Der Gewichtheber aus Lucania wird aufgrund des erzielten Ergebnisses mit ziemlicher Sicherheit am Wettbewerb teilnehmen. Es sei daran erinnert, dass Maria Scandiffio dem Club Vikings Veneto angeschlossen ist und als Personal Trainerin im Sportzentrum Light in Matera tätig ist. Im Jahr 2022 wurde sie nationale Juniorenmeisterin Katze. -57 kg Powerlifting FIPL (Italian PowerLifting Federation), wobei 401 Kilogramm gehoben wurden (163,5 Kilogramm Kniebeugen, 80 Kilogramm auf der Bank und 157,5 Kilogramm Kreuzheben). Und genau in diesem Zusammenhang bereitet sich der Sportler auch auf die italienischen Meisterschaften vor, die am 11. und 12. Mai in Mailand ausgetragen werden. „Ich freue mich sehr über den Regionalsieg in Senise“, sagt Maria, „bei dem ich mich verbessert habe, indem ich meinen persönlichen Rekord im Bankheben von den 80 Kilogramm, die ich vor zwei Jahren im Wettbewerb bei den italienischen Juniorenmeisterschaften aufgestellt habe, auf heute 90 Kilogramm gesteigert habe.“ Zusätzlich zum nationalen Bankdrücken-Finale bin ich sehr gespannt auf den nächsten Powerlifting-Wettbewerb in Mailand, da ich auch um eine Europaeinberufung für die spezifischen Meisterschaften kandidiere, die in Malta stattfinden werden.“ Wir haben sie gefragt, wie sie sich auf bevorstehende Sportereignisse vorbereitet. „Ich mache immer drei wöchentliche Trainingseinheiten mit mehr als drei Stunden pro Sitzung. Nach dem Aufwärmen übe ich eine Stunde pro Übung: Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, und am Ende des Trainings mache ich vollständige Beweglichkeit und Dehnübungen für alle Muskelgruppen. Wenn die Wettkämpfe näher rücken, intensiviere ich die Vorbereitungssitzungen. Meine Lehrer Alessandro Camprsi und Valentina Barbieri begleiten mich mit spezifischen Tutorials. Was die Ernährung angeht, habe ich mich für eine adäquate Ernährung mit dem Ziel, die Muskelmasse zu erhöhen, auf einen Ernährungsberater verlassen, tatsächlich lag meine vorherige Kategorie bei -57 Kilogramm und jetzt muss ich auf -63 Kilogramm umsteigen.“ Die Gewichtheberin aus Lucania, die von der Gemeinschaft ihres Herkunftslandes, die sie für ihre sportlichen Verdienste während der XLI-Ausgabe des Pomarican August ehrte, sehr beliebt ist, ist sehr zielstrebig und selbstbewusst, und das angesichts ihrer deutlichen Fortschritte. Tatsächlich hat sie sogar in der Kniebeuge deutliche Fortschritte gemacht, von 163,5 Kilogramm im Wettkampf vor zwei Jahren auf 180 Kilogramm im Training, ein Zeichen dafür, dass ihr Spielraum für Verbesserungen sie sicherlich zu neuen wichtigen Zielen führen wird.

Filippo Radogna