Polisportiva del Finale, persönliche Verteidigung der Frauen: Abschlusstreffen mit der Psychologin

Montag, 27. Mai endete am Kostenloser Selbstverteidigungskurs für Frauen organisiert in vier AbendeGib es Zonta Club Finale Ligurein Zusammenarbeit mit Aikido-Schule von dem Sportverein Finale und unter der Schirmherrschaft von Gemeinde Finale Ligure. Der Kurs wurde organisiert von Aikido-Meister Roberto Vidimariin Zusammenarbeit mit Yudansha Silvia Puppo.

Was die Die ersten drei LektionenSie erfolgten nach einem klar definierten didaktischen Schema mit Vorschlägen für Übungen und Verteidigungstechniken, die von entwickelt und demonstriert wurden Maestro Roberto Vidimari Mit dem’Assistentin Silvia Puppo für die Aikido-Schule und komm schon Meister Roberto Civallero Und Aurora Bagnasco von dem Kung-Fu-Schuleauch von Sportverein Finale, die ihren wertvollen Beitrag zum Kurs geleistet haben. Auf die Vorzüge der einzelnen Lektionen eingehen, Montag, 6. MaiDem Eröffnungstermin des Studiengangs wurde besondere Bedeutung beigemessenHaltung, die Sie beibehalten sollten, wenn Sie angegriffen werden und auf das Thema der Möglichkeit, sich zu verteidigen, auch ohne dem Angreifer körperlichen Schaden zuzufügen, und damit einige Hinweise auf das Thema der Verhältnismäßigkeit der durchgeführten Abwehrreaktion im Vergleich zur Schwere des erlittenen Vergehens zu geben. Anschließend wurden einige erste einfache Verteidigungstechniken gezeigt.

Die zweite Lektion von Montag, 13. Maies war stattdessen ein wenig technischer: Die Masters haben gezeigt Verschiedene Immobilisierungstechniken und nützliche Bewegungen, um sich aus verschiedenen Haltegriffen zu befreienmit besonderem Augenmerk auf die Unterbreitung gezielter Vorschläge Befreie dich von einem Halt von hinten. Der dritte Montag Am 20. Mai legten die Meister beider Schulen die Messlatte mit ihrem Auftritt ein wenig höher als Bei einfachen Annäherungsversuchen kann es besser sein, sich zu verhalten oder verführerische Einstellungen, die, auch wenn sie nicht ernst gemeint sind, wenn sie nicht erwünscht sind, dennoch sehr lästig sein können und unterbunden werden müssen. Eine weitere Demonstration der Meister war die von Verhalten bei einem Raubversuch, mit dem vorrangigen Ziel, in diesem Fall keinen Schaden zu erleiden. In der letzten Sitzung davon Montag, 27. Mai Wir haben die Messlatte auf das höchste Niveau gelegt und Wir sind zu den starken Themen übergegangen, Wir sind tatsächlich beim Thema angelangt versuchte Vergewaltigung: Er war es, der den ersten Teil der Lektion einleitete und durchführte Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrerin Dr. Piernicola Nincidie mit großer Erfahrung und, gelinde gesagt, die Aufmerksamkeit und das Interesse der zahlreichen anwesenden Frauen auf sich zog, alles ausführlich und aus wissenschaftlicher Sicht erläuterte psychologische Schutzmechanismen, die ausgelöst werdenUnd OpferUnd der Gewalt.

Er konzentrierte sich auf das Haltungen der Verleugnungeine Reaktion, die häufig in den frühen Stadien von Gewalt auftritt Es dient dazu, sich vor einer traumatischen Situation zu schützenund von Dissoziation Eine Verteidigungsstrategie, die es Ihnen ermöglicht distanziere dich aus einer unerträglichen Situation, die leider oft dazu führt, dass der erlittene Missbrauch nicht gemeldet wird. Beschwerde welches ist grundlegend um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen, um aus den gefährlichsten und schwierigsten Situationen herauszukommen. Allerdings ist es notwendig, sich verteidigen zu können Lernen Sie, im Gefahrenfall mit Ihren Emotionen und Reaktionen umzugehen. Als Reaktion auf emotionalen oder körperlichen Stress reagiert der KörperAdrenalin, ein Hormon, das verschiedene Arten von Reaktionen auslösen kann und uns in die Lage versetzt Alarmzustandwas dazu führt, dass die Person ihre Aufmerksamkeit auf die unmittelbare Situation richtet, was zu einer Veränderung der normalen Wahrnehmung führt (häufig verspüren die Menschen keinen Hunger, keine Müdigkeit oder keinen Schmerz und verspüren intensive Gefühle von Angst und Wut).

„Wenn uns beigebracht wird, mit unseren Emotionen umzugehen, ist es wahrscheinlicher, dass wir den Zustand, der durch die Wirkung von Adrenalin entsteht, zu unserem Vorteil nutzen können, um zu fliehen oder zu reagieren, anstatt steckenzubleiben und aufgrund des Gefühls nicht in der Lage zu sein, uns zu verteidigen.“ Hilflosigkeit und Terror, die Gewalt verursachen kann. Sich dem Kampftraining zu widmen, ist ein effektiver Weg, sich mit Körperkontakt vertraut zu machen, zu lernen, mit seinen Emotionen umzugehen und „geübt zu sein, zu reagieren“, wenn es nötig ist. Man sollte jedoch bedenken, dass man viel arbeiten und trainieren muss, um die eigenen Fähigkeiten in diesem Sinne zu verbessern.“, Kommentar des Vereins. Zum Begriff dessehr interessant erster theoretischer Teil Auf diese letzte Lektion sind wir kurz zurückgekommen üben mit einem zweiten Teil der Lektion, in dem ich Schullehrer Aikido Und Kung Fu sie haben einige gezeigt Verteidigungstechniken, die für Fluchtversuche nützlich sind, wenn Sie am Boden sind oder Sie riskieren, zu Boden gestoßen zu werden. Am Ende des Abends ergriffen sie dann das Wort die Präsidentin Patrizia Colman und die Vizepräsidentin Milena Poliani vom Zonta Club Finale Ligure die an der Organisation dieser Initiative mitgewirkt haben, zusammen mit allen anderen Vereinsmitgliederndie sagten, sie seien begeistert vom Erfolg des Kurses und von der Beteiligung zahlreich und von vielen Menschen interessiert. Es ist jedoch auch notwendig, diese Beteiligung auf diese Weise zu reflektieren zahlreich von Frauen so unterschiedlichen Alters, von Teenagern bis zu älteren Menschen, von Studentinnen bis zu Frauen, die in verschiedenen Bereichen arbeiten. Dies ist repräsentativ für die Tatsache, dass wir in Zeiten leben, in denen in vielen verschiedenen Umgebungen ein Risikogefühl herrscht, aber gleichzeitig zeigt es auch, dass ein gewisser Wunsch und eine gewisse Bereitschaft vorhanden sind, auf das zu reagieren, was schief geht.

Patrizia und Milena sowie die anderen anwesenden Zonta-Mitglieder bedankten sich anschließend bei den Kurslehrern Vidimari, Puppo, Civallero und Bagnasco und Dr. Ninci, die alle ihre Zeit und Fähigkeiten völlig kostenlos für die Durchführung des Kurses zur Verfügung gestellt haben Sportverein Finale und insbesondere der Präsident Stefano Schiappapietra, der die kostenlose Nutzung gewährte Pietro Fiaschi Fitnessstudio und die Gemeinde Finale Ligure, die die Initiative gesponsert hat. Bei der Pietro Fiaschi Fitnessstudio des Hotelinstituts, Beide Schulen halten ihre Traditionelle, Aikido- und Kung-Fu-Kurse. „Obwohl dieses Sportjahr nun fast vorbei ist, sind alle, die am Frauenselbstverteidigungskurs teilgenommen haben und an einem echten Kampfsportkurs interessiert sind, eingeladen, sich bei den Meistern der beiden Schulen zu erkundigen. Angesichts des oben Gesagten, angesichts des Erfolgs des Kurses Wir sagen Ihnen, dass sie es sind Es werden bereits neue Ideen für neue Initiativen entwickelt, die in den kommenden Monaten umgesetzt werden sollen. Bleiben Sie dran mit dem Sportverein Finale und es Zonta Club Finale Ligure für alle Informationen“, schließt das Unternehmen.