Elisabetta Canalis hat nun ihr Geheimnis für einen Top-Körperbau öffentlich gemacht. Seine Ernährung und wie er trainiert.
Es besteht kein Zweifel, dass das Seidenpapier schlechthinbeide und eine der schönsten Frauen derzeit in der riesigen Welt der italienischen Unterhaltung. Der 1978 geborene Ely, wie er von Freunden und Fans gerne als Zeichen der Zuneigung genannt wird, Sie hat einer Dreißigjährigen wirklich nichts zu beneiden. Groß und schlank, sie besitzt die klassische mediterrane Schönheit was niemanden gleichgültig lassen kann.
Überhaupt nicht so öffentlich eine Aufnahme oder ein Video in den sozialen MedienInsbesondere auf ihrem viel beachteten offiziellen Instagram-Profil ist sie im wahrsten Sinne des Wortes voller Herzklopfen und mehr als nur schmeichelhafter Kommentare Feiern Sie seine unglaubliche Schönheit. Sicherlich Mutter Natur war sehr großzügig zu ihr, aber andererseits Sie hat nie untätig gesessen.
Und selbst nachdem er gekrönt war ihr Traum, Mutter zu werdendas Wundervolle in die Welt bringen Skylerfand er im Handumdrehen wieder seine Körperlichkeit. Tatsächlich wird sie im Laufe der Zeit, wie viele ihrer Unterstützer sagen, auch diejenigen von der ersten Stunde an, zu einer zunehmend schöner und körperlich topfit.
Elisabetta Canalis und das Geheimnis ihres Top-Körpers
Natürlich der Sportseine große Leidenschaft, ist ein toller Verbündeter in diese Richtung. Und seitdem, vor ein paar Jahren, beschloss sie, sich dafür zu interessieren Kickboxen Er hat definitiv ins Schwarze getroffen. Nicht umsonst wurde sie zweimal hintereinander geweiht Verfechter davon Disziplin am göttlichen Standort der Villa Venaria in Turin antreten.
Die Charmante trainiert sie Georgisches Cipeanu der auch ihr neuer Partner ist, nach dem Ende ihrer Ehe mit dem amerikanischen Chirurgen Brian Perri. Elisabetta folgt jedoch, um bereit und schnell zu sein eine echte sportliche Routineobwohl nicht 100 % genau ist, wie sie offenbarte sich auf Instagram.
Wie das ehemalige Showgirl trainiert und was sie mitbringt
Was die Ausbildung angeht Canalis Er erklärte: „Ich versuche insgesamt dreimal zwischen Boxen und Kickboxen. Jetzt habe ich auch angefangen, ein umfassenderes Training mit zu absolvieren die Gewichte. Manchmal mache ich Pilates. Ich habe keine bestimmte Routine …“ Darüber hinaus achtet sie besonders darauf, was sie auf den Teller legt, angefangen bei Frühstück das nie auslässt und wo es schmeckt Cornflakes.
ZU Mittagessen sagt ja zu a Bananen-Smoothie, Proteinpulver und Erdnussbutter. Es ist bei Abendessen? Anscheinend isst er alles, Kohlenhydrate und Proteine inbegriffen. Dann ist es für sie von grundlegender Bedeutung Sorgen Sie dafür, dass Sie ständig Flüssigkeit zu sich nehmen, sogar bis zu 3 Liter Wasser pro Tag. Schließlich stellt es auch ein Nahrungsergänzungsmittel und Elektrolyteobwohl sie darin ihrer Meinung nach nicht sehr präzise ist.
