Seit über zwanzig Jahren feiern Schulen und Praktiker aller Nationen am letzten Samstag im April den Welt-Tai-Chi-Chuan- und Qi-Gong-Tag (Welt-Tai-Chi-Tag), eine Veranstaltung, die die beiden Disziplinen als Werkzeuge für Gesundheit und Wohlbefinden fördert.
Im Jahr 2024 fällt der Termin auf Samstag, den 27. April, und LAFONTE aus Bergamo beteiligt sich ebenfalls an der großen „Welle“ von Initiativen, die in Neuseeland beginnt und je nach Zeitzone in Hawaii endet und mehr als 80 Länder umfasst. Die Schule bietet zwei kostenlose offene Unterrichtsstunden an, die es jedem ermöglichen, Übungen und Sequenzen mit dem Lehrer Carlo Leale zu üben.
Morgens von 10 bis 12 Uhr findet das Treffen im Turani-Park (Bezirk Redona) statt, nachmittags von 14.30 bis 16.30 Uhr im Montecchio-Park in Alzano Lombardo.
„Man muss nur bequeme Kleidung tragen – erklärt die Lehrerin – und den Wunsch haben, gemeinsam mit diesen beiden Künsten zu experimentieren.“ Obwohl sie sich in Ursprung, Bewegungen und Absichten unterscheiden, handelt es sich bei beiden um „medizinische Gymnastik“, die sich auf die traditionelle chinesische Medizin beziehen. Gemeinsam ist ihnen die Betonung der Atmung, der Lebensenergie und der Integration von Körper und Geist. „Der Leitfaden ist die Zwerchfellatmung, die sehr wichtig ist“, fährt Leale fort. Indem wir den Bauch aufblasen und entleeren, wirken wir auf das Energiezentrum unseres Körpers, wir gehen in die Tiefe und bewegen das Qi, die Lebensenergie.“ „Es werden einfache Übungen vorgeschlagen, die für jeden geeignet sind“, präzisiert er. Ziel des Internationalen Tages ist es, das Bewusstsein für diese Praktiken zu schärfen und ihre Wirksamkeit bei der Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung des Energiegleichgewichts der Person zu zeigen.“
Die Website worldtaichiday.org fungiert als Bezugspunkt für weltweit geförderte Initiativen und fördert die Verbreitung von Praktiken als Instrumente für Gesundheit und Frieden.
Seit Dezember 2020 ist Tai Chi Chuan (oder Tai Ji Quan) in die Repräsentative Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit der UNESCO aufgenommen, während die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin, zu der Qi Gong eine Technik ist, Einzug gehalten haben Ausgabe der Internationalen Klassifikation von Krankheiten und Gesundheitsproblemen der Weltgesundheitsorganisation.
27. April 2024
Welt-Tai-Chi- und Qi-Gong-Tag
Kostenloses Training für alle
mit Carlo Leale
von 10 bis 12
Bergamo, Turani-Park (Bezirk Redona)
von 14.30 bis 16.30 Uhr
Alzano Lombardo, Montecchio-Park
DIE INFO
Tel. 333 7983471
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