Die Vorteile von Musik, um das Gehirn jung zu halten und die Langlebigkeit durch Klangheilungstherapie zu fördern
Wenn für Platon „Musik für die Seele ist, was Gymnastik für den Körper ist“, ist Musik für die Neurowissenschaft ein Anti-Aging-Mittel für das Gehirn, weil sie sich positiv auf die Plastizität des Gehirns auswirkt. Wie er erklärte Daniela Perani, Professorin für Neurowissenschaften an der Universität Vita-Salute San Raffaele, während seiner Rede bei Mailänder Langlebigkeitsgipfel: „Musik ist ein universelles Merkmal der menschlichen Kultur. Darüber hinaus sind die neuronalen Reaktionen auf die Sprache der Musik größtenteils angeboren, der Mensch ist von Geburt an biologisch darauf programmiert, diese komplexen Reize zu verarbeiten und auf Geräusche zu reagieren. Laut einer Studie von Perani an Neugeborenen, die nur wenige Tage alt sind, stellte sich heraus, dass Geräusche wie bei Erwachsenen bereits hauptsächlich von der rechten Gehirnhälfte verarbeitet werden, was darauf hindeutet, dass wir mit der Fähigkeit geboren werden, Musik zu entschlüsseln .
Die Vorteile, sowohl für den Zuhörer als auch für den Spieler, sind zahlreich und betreffen mehrere Gehirnfunktionen. Aus diesem Grund kann eine längere Exposition gegenüber Geräuschen und Melodien als Therapie zur Förderung der Langlebigkeit angesehen werden.
Die Vorteile von Musik für das Gehirn und die Langlebigkeit
Dort Plastizität des Gehirns Es ist die Fähigkeit unseres Gehirns, seine Struktur und Funktion als adaptive Reaktion auf interne und externe Anforderungen anzupassen und zu verändern. Mit zunehmendem Alter nimmt die neuronale Plastizität tendenziell ab: „Musik erscheint als eine bereichernde Strategie, die kognitive Funktionen und die Gesundheit des Gehirns erhalten kann“, sagte Professor Perani. Die Neurowissenschaften haben sich durch den Einsatz fortschrittlicher Neuroimaging-Technologien der Untersuchung und Messung der Auswirkungen von Musik auf Emotionen, Sprache, Entwicklung und Funktion des Gehirns verschrieben und dabei Folgendes herausgefunden:
- Aktivieren Sie den Empathie-Kreislauf.
- Es stimuliert die Freisetzung von Dopamin, dem Lust-Neurotransmitter, und Oxytocin, das als Liebeshormon definiert wird, weil es an Beziehungen und Bindung beteiligt ist.
- Es senkt den Cortisolspiegel, das mit Stress verbundene Hormon.
- Es aktiviert die gleichen Strukturen wie die Sprache im Gehirn.
- Der durch Dopamin ausgelöste Belohnungskreislauf stimuliert die Motivation und sprachbezogene Strukturen.
