Fischölpräparate, die seit Jahrzehnten zum Schutz des Herzens, zur Linderung von Entzündungen und zur Verbesserung der Gehirngesundheit beworben werden, können tatsächlich das Risiko einer Herzerkrankung bei gesunden Menschen erhöhen: „Nur für Menschen mit Herzerkrankungen von Vorteil.“
Fischölkapseln, eines der bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren / Bildnachweis: Pixabay
Ergänzungen Sie können mehr schaden als nützen wenn ihre Einnahme nicht mit einem Nährstoffmangel oder besonderen Erkrankungen zusammenhängt. Diese Produkte können es tatsächlich große Fallstricke verbergenNicht nur, weil sie uns das Gefühl geben könnten, vor vielen Krankheiten fälschlicherweise geschützt zu sein, sondern auch wegen der negativen Auswirkungen, die eine falsche Anwendung mit sich bringt.
Mit anderen Worten: Nahrungsergänzungsmittel sind möglicherweise nicht völlig harmlos, wie wir oft annehmen, sondern können sogar gesundheitliche Schäden verursachen, einschließlich der Herz-Kreislauf-Gesundheit, wie eine wachsende Zahl von Studien belegt. Darunter befinden sich auch Forschungsergebnisse, die gerade veröffentlicht wurden Britisches medizinisches Journalworaus das hervorgeht Fischölergänzungendie seit Jahrzehnten zum Schutz des Herzens, zur Linderung von Entzündungen und zur Verbesserung der Gehirngesundheit propagiert werden, könnten das Erkrankungsrisiko eher erhöhen als verringern Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei gesunden Menschen.
Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl können bei gesunden Menschen das Risiko für Schlaganfälle und Herzrhythmusstörungen erhöhen
Fischöl ist eine Quelle von Omega-3-Fettsäuren und wird daher als Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit des Herzens verwendet, da es dazu beitragen kann, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, indem es den Triglyceridspiegel im Blut senkt. Allerdings wurden diese Vorteile beobachtet nur bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Es gibt eine Gruppe von Nahrungsergänzungsmitteln, die das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte erhöhen könnten: Studie
„Bei gesunden Menschen ist die regelmäßige Einnahme von Fischölpräparaten damit verbunden zu einem um 13 % erhöhten Risiko, Herzrhythmusstörungen zu entwickeln, und einem um 5 % erhöhten Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden – erklären die Autoren der neuen Forschung –. Umgekehrt kann eine Nahrungsergänzung bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen von Vorteil sein, da sie bei ihnen mit einer Verringerung des Fortschreitens von Vorhofflimmern zum Herzinfarkt um 15 % und einer Verringerung des Fortschreitens von Herzinsuffizienz bis zum tödlichen Ausgang um 9 % verbunden ist“.
Um zu diesen Ergebnissen zu gelangen, untersuchten die Forscher Daten der britischen Biobankdie größte biomedizinische Datenbank Großbritanniens, die klinische Informationen aus untersucht 415.737 Menschen ohne Herz-Kreislauf-Erkrankung im Alter zwischen 40 und 69 Jahren, von denen etwa ein Drittel angab, regelmäßig Fischölpräparate zu verwenden.
Ihr Gesundheitszustand wurde überwacht seit fast 12 JahrenDabei entwickelten 18.367 Teilnehmer Vorhofflimmern, 22.636 erlitten einen Herzinfarkt/Schlaganfall oder entwickelten eine Herzinsuffizienz und 22.140 starben. Unter denjenigen, die Vorhofflimmern entwickelt hatten, fanden die Forscher 3.085 Fälle von Herzversagen, 1.180 Fälle von Schlaganfall und 1.415 Fälle von Herzinfarkt.
Die Datenanalyse zeigte dies also regelmäßige Einnahme von Fischölpräparaten Möglicherweise haben sie beim Fortschreiten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen unterschiedliche Rollen gespielt, indem sie das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle bei Menschen mit guter Herz-Kreislauf-Gesundheit erhöht und die Wahrscheinlichkeit des Fortschreitens der Krankheit und des Todes bei Personen, die eine Herz-Kreislauf-Erkrankung entwickelt haben, verringert haben.
„Unsere Ergebnisse Wir raten zur Vorsicht bei der Verwendung von Fischölergänzungen zur Primärprävention fällig ungewisser kardiovaskulärer Vorteile und Nebenwirkungen – fügten die Gelehrten hinzu – . Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um festzustellen, ob potenzielle Störfaktoren die Wirkung von Fischölergänzungen sowie die genauen Mechanismen im Zusammenhang mit der Entwicklung verändern zur Prognose kardiovaskulärer Erkrankungen beitragen“.
