Jack Grealish enthüllte ein Detail in einigen kürzlich auf Instagram geteilten Beiträgen Ritual das er jeden Abend mit seiner Frau teilt vor dem Zubettgehen. Eine Möglichkeit, sich stets in Topform zu halten und auf ganz besondere Weise für sich selbst zu sorgen.
Grealish und das Ritual mit seiner Frau, um sich fit zu halten
Der Fußballer von Manchester City In den sozialen Medien verriet er, was seine tägliche Routine ist: gemeinsam mit seiner Partnerin in die Hochtemperatursauna zu gehen Sasha Attwood, in dem besonderen Raum im Garten seiner Villa im Wert von 6,5 Millionen Euro. Grealish gab bekannt, dass er in seinem Haus ein traditionelles Gerät installiert hatte Sauna Schwedisch, wo die beiden normalerweise jeden Abend 10 Minuten bei einer Temperatur von 110 Grad verbringen, um zu entspannen und sich von Giftstoffen zu befreien. Unmittelbar danach verbringt der Fußballer meist noch 10 Minuten an der frischen Luft, bevor er zu Bett geht. Eine Angewohnheit, die ihm ein sehr gutes Gefühl gibt. “Jack lässt gerne los, wenn die Zeit reif ist, und entschuldigt sich dafür nicht„, verriet eine Quelle der Sun. Dann fügte er hinzu: „Aber es scheint, dass er mit zunehmender Reife entdeckt hat, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, seine Zeit zu verbringen. Seine Partnerin Sasha hat eine große Leidenschaft für Gesundheit und Fitness und genießt es, jederzeit in ihre persönliche Sauna gehen zu können. Es ist zu seiner neuen Schlafenszeitroutine geworden“.
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