Die Sehnenentzündung, die die Saison von Alessandro Covi verlangsamte, ist vollständig zurückgekehrt. In den kommenden Wochen ist der Fahrer des UAE Team Emirates bereit, die verlorene Zeit aufzuholen. Wir haben bereits in einem früheren Interview seinen Wunsch nach Rache gespürt, jetzt ist es an der Zeit zu verstehen, wie er wieder aufs Rad kam und konkurrenzfähig wurde. Dabei kommt uns Victor Moreno, der Physiotherapeut des Teams, zu Hilfe der Covi während der Verletzung verfolgte.
„Covi verspürte Schmerzen in der Achillessehne seines linken Beins – sagt Moreno – während der Tirreno-Adriatico – er trat weiter in die Pedale, um das Rennen zu beenden. Gleichzeitig glauben wir, dass aufgrund der Entschädigung Er entwickelte eine weitere Entzündung der Patellasehne seines rechten Knies. In diesen Fällen ist es immer schwierig, die zugrunde liegende Ursache zu verstehen, es ist möglich, dass die Lautstärke und Intensität des Laufens ein entscheidender Faktor war.“
Kleine Veränderungen
Im Gespräch mit Covi stellte sich heraus, dass sich am Motorrad im Vergleich zur Vorsaison nichts geändert hatte. Das einzige, was sich geändert hatte, war die Innensohle der Schuheein neues Modell, das ihm mehr Stabilität zu verleihen schien. So sehr, dass die Shimano-Schuhplatten von Blau auf Gelb umgestellt wurden. Die Sehnenentzündung zwang Covi dann in dieser Saison zur Rückkehr zu den Blues.
„Ich denke, das Problem hängt möglicherweise damit zusammen“, sagt der Physiotherapeut, dass die Sehne härter gearbeitet habe und überbeansprucht worden sei. Was mit der Intensität des Rennens und dem Trainingsumfang zunahm. Auch wenn er zu Beginn der Saison, während der Wintervorbereitung, keine Schmerzen hatte. Ich glaube, dass die großen Anstrengungen in Tirreno sie an die Oberfläche gebracht haben.
Wie haben Sie auf das Problem reagiert?
Wir haben Covi nicht vollständig gestoppt, aber wir haben die Trainingsbelastung reduziert. Es wurde beschlossen, dass er weniger Intensität und weniger Stunden auf dem Rad verbringen sollte. Dies war ein wichtiger Faktor für die Genesung. Das waren sie auch Nehmen Sie einige Änderungen an der Einlegesohle vor Fügen Sie etwas Dicke hinzu, damit sich die Sehne entspannt.
Welche Therapie wurde durchgeführt?
Viel Dehn- und Krafttraining im Fitnessstudio. Dehnen lindert Schmerzen, da es die Muskulatur verlängert und die Sehne „entlastet“.. Das Fitnessstudio hingegen diente dazu, die Sehne neu zu formen und ein hohes allgemeines Niveau aufrechtzuerhalten. Da weniger Stunden auf dem Fahrrad verbracht wurden, war es notwendig, den Athleten trainiert und in Form zu halten.
Wurden auch Maschinen eingesetzt?
Die Arbeit des Physiotherapeuten ist eine Mischung aus allem. Zur Schmerzlinderung werden Maschinen eingesetzt, im Fall von Covi haben wir viel Lasertherapie durchgeführt und Tecar verwendet. Aber auch für die Stärkung der Muskulatur ist das Fitnessstudio unverzichtbar.
Hilft die Stärkung der Muskulatur, Entzündungen zu lindern?
Ja, denn die Sehne hilft dem Muskel, seine Funktion zu erfüllen. Wenn diese schlecht trainiert wird, wird die Sehne überlastet und kann leicht entzündet werden. Wissenschaftlich gesehen ist der beste Weg, sich von einer Sehnenentzündung zu erholen, die Kombination einer aktiven Arbeitstherapie.
Covi läuft seit einem Monat wieder, hat er sich vollständig erholt?
Er hat zwei Wochen lang unter Volllast gearbeitet, aber die Arbeit wurde Woche für Woche schrittweise erledigt. Er fügte Stunden auf dem Fahrrad und Intensität mit Konstanz hinzu, um die Sehne nicht zu belasten. Sein Trainer und ich haben einen gemeinsamen Job gemacht. Sobald ein Rennen zu Ende ist, ruft er mich an und erzählt mir, wie es ihm geht.
Haben Sie die Therapie abgebrochen?
Das Instrumentalstück ja. Tecar, Laser oder irgendetwas anderes werden nicht mehr hergestellt. Machen Sie aber weiterhin vorbeugend Krafttraining im Fitnessstudio und Stretching. Sein Rennkalender umfasst viele Verpflichtungen, wird aber stets überwacht, um Rückfälle zu vermeiden.
