Carlos Sainz, zu Gast im spanischen Fernsehen, spricht über die Bedeutung der Opfer und des Trainings, die Formel-1-Fahrer auf sich nehmen müssen, da ihr Nacken einer enormen Belastung ausgesetzt ist.
Um ein konkurrenzfähiger Fahrer in der Formel 1 zu sein, reicht die Arbeit auf der Strecke nicht aus, sondern auch körperliche Vorbereitung und Gewichtskontrolle sind unerlässlich, was über Sieg oder Niederlage eines Rennens entscheiden kann. Carlos SainzGast der spanischen Show El Horminguerosagte der strenge Diät denen er sich aussetzen muss und die Belastungen, denen sein Körper bei Wettkämpfen ausgesetzt ist.
Die Bedeutung des Gewichts für Formel-1-Fahrer
Sainz erklärte, wie wichtig es sei, das Gewicht unter Kontrolle zu halten. „Ich muss innerhalb einer Gewichtsgrenze von bleiben 80 Kilo inklusive Overall, Helm und allem anderenIch wiege also etwa 72 Kilo. Wenn mit Overall, Helm und allem Ich wog 77 statt 80 KiloWir würden haben drei zusätzliche Kilos, die wir auf dem Auto verteilen können, wie wir wollen“. Der Ferrari-Fahrer betonte auch, wie ein paar Kilo über Sieg oder Niederlage eines Rennens entscheiden können. “Drei Kilo auf einer Runde sind eine Zehntelsekunde pro Runde wert. Im Qualifying könnte es einen oder zwei Plätze bedeuten. UND bei einem 60-Runden-Rennen sind das sechs Sekunden am Ende des Rennens. Ich gebe das Leben für sechs Sekunden auf“.
Zu seiner Beziehung zum Essen erklärte Sainz, wie sehr er Essen liebt “Burger, Pizza und Pasta, in dieser Reihenfolge. Also Ich versuche, nur einen Hamburger pro Woche zu essen“, Aber als der Moderator ihn fragte, ob er das schaffen könne, antwortete der Ferrari-Fahrer lachend „Das werde ich nicht sagen. Gestern bin ich mit Freunden ausgegangen und wir sind in einen Hamburgerladen gegangen, und ich habe zweieinhalb gegessen, aber Ich bin 100 Kilometer mit dem Rad gefahren und habe wenig gegessen, damit ich mehr Burger essen konnteweil ich weiß, dass ich so etwas in den nächsten drei Wochen nicht essen kann..
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Die wichtigen Maße des Halses von Carlos Sainz
Der am stärksten beanspruchte Teil aller Formel-1-Fahrer ist der Hals, der unweigerlich größere Ausmaße als normal annimmt. „Meine Freunde sagen, dass ich es getan habe der Hals größer als der Kopf” Sagte Sainz amüsiert und erklärte, warum dieser Körperteil einer so starken Belastung ausgesetzt ist. „Wir sind praktisch vollständig an das Auto gefesselt und unser Hals ist der einzige freie Teil. Also.“ empfängt alle g-Kräfte und es ist der Teil, der im Laufe der Jahre am meisten stärker wird. Sie möchten Ihren Hals in Form halten, aber das ist sehr schwierig, weil Es ist ein sehr kompliziert zu trainierender Muskel“.
