Frühjahrsputz: Der psychologische Wert des Aufräumens

Frühjahrsputz: Der psychologische Wert des Aufräumens
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Antonella Baccaro (Foto von Carlo Furgeri Gilbert).

Ho habe die Bedeutung des Frühjahrsputzes immer unterschätzt. Oder besser gesagt, ich hasste sie zu Unrecht. Nachdem ich den Stress, den sie auf körperlicher und geistiger Ebene mit sich bringen, abgewogen hatte, schmerzte mich allein der Gedanke, sich ihnen stellen zu müssen.

Ungeheuerlicher Fehler. Je mehr ich in ein scheinbar meditatives Zeitalter eintrete, desto mehr erkenne ich ihren methodischen Wert.

Die Unterscheidung, die wir bei jedem Wechsel der Jahreszeiten anwenden müssen, wenn wir entscheiden, ob wir Teile unseres materiellen Lebens „behalten“ oder „aufgeben“ wollen, ist Eine unschlagbare Übung, um zu lernen, mit anderen existenziellen Themen umzugehen, die Ordnung brauchen. Und Entscheidungen.

Aufräumen: So starten Sie wieder mit Ordnung und Organisation

Das Aufgeben von Kleidungsstücken kann bedeuten, dass man eingestehen muss, dass man nicht mehr alt genug ist, sie zu tragen, dass man die bestimmte Form nicht mehr wiedererlangt, dass man keine Gelegenheit mehr hat, das Kleid zur Schau zu stellen, und dass das, was alt ist, nicht auf unbestimmte Zeit repariert werden kann .

Jede dieser Motivationen, die den Verlust eines Kleides rechtfertigen können, erfordert eine sich entwickelnde Vorstellung von sich selbst. Und das ist schon viel. Alles im Schrank zu behalten, entspricht im Gegenteil einem abgestandenen „Ich“, das sich über alle Vernunft hinaus widersetzt.

Eine Methode, die wir auf andere Objekte erweitern können, die Einblicke in das Leben darstellen, wie z Bücher: Wer uns verändert hat, kann bleiben, während wir diejenigen beiseite legen können, die uns gleichgültig gelassen haben. Mit diesem, Lasst uns Platz schaffen für neue Gedanken, die wir einige Jahre lang lagern und auf ihre Stabilität prüfen.

Und die Musik? Der Grund, warum ich elektronische Medien wie iPods, die nur unsere Lieblingslieder abspielen, schon immer gehasst habe, ist die Angst vor Selbstreferenzialität, vor zwanghafter Wiederholung. Auch Musik folgt dem Rhythmus unseres Lebens: Zur Beruhigung habe ich das lange „benutzt“. Requiem von Mozart. Heute, wenn es nicht mehr funktioniert, höre ich zu Halleluja von Leonard Cohen.

Und wenn es dann wächst, betrachten wir es als vergänglich sogar zwischenmenschliche Beziehungen: Es tut uns leid, wenn wichtige Beziehungen verloren gehenaber ehrlich gesagt ist es weder unnatürlich noch grausam, zuzugeben, dass einige nicht mehr zu uns passen. Es hat mit der Essenz des Lebens zu tun, wo alles fließt. Was ein Drama sein kann, wenn es keine Offenbarung ist.

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